食べた量はスライダーで調整することができます。これにより、調理方法によって変わりやすいカロリーをより正確な数値で入力することができます。
その日の入力が終わると、アドバイザーの岡田氏が質問も交えながら、結果に応じたダイエットのコツを伝授してくれます。アドバイスを参考にしながら、目標をクリアしていきましょう！
毎日決まった時間に体重を計って記録します。
入力した体重からBMIが計算され、自動的にグラフ化されます。
最も病気にかかりにくいといわれる「BMI22」を目指して
がんばりましょう！
毎日の摂取カロリー、体重、BMIの推移がグラフで確認できます。
右肩下がりのグラフを確認することは、ダイエットの励みになります。
また、ダイエットを挫折する原因ともなる「停滞期（体重が減りにくくなる時期）」にグラフ付け続けることで、少しずつ体重に変動があることに気付くことができ、ダイエットの成功率はぐっと高まります。
カレンダーの一覧から、
過去の記録を呼び出すことができます。
